A voz é um instrumento poderoso de comunicação e expressão, mas também pode ser um indicativo da saúde geral do organismo. Alterações como rouquidão persistente, falhas na emissão vocal e mudanças no tom podem ser sinais de problemas subjacentes, que vão desde refluxo gastroesofágico até distúrbios neurológicos e desequilíbrios hormonais.
As disfonias – termo técnico para alterações na voz – que afetam boa parte da população em algum momento da vida são temporárias e costumam se resolvem sozinhas, mas, quando os sintomas persistem por mais de 15 dias, é essencial procurar um especialista para avaliação.
Segundo o presidente do Conselho Regional de Fonoaudiologia da 3ª Região (CREFONO3), Celso Santos Júnior, a persistência de alterações vocais deve ser um alerta para a saúde. “Se a voz muda sem um motivo aparente, como uma gripe ou uso excessivo, e essas alterações permanecem por semanas, é fundamental buscar ajuda profissional. Isso pode indicar desde um simples esforço vocal até doenças mais sérias, como nódulos nas cordas vocais ou até câncer de laringe”, alerta.
Além do câncer de laringe, que segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA) registrou cerca de 7.600 novos casos no Brasil entre 2023 e 2025, outras doenças podem impactar diretamente a voz. Entre elas estão:
Refluxo gastroesofágico: A exposição frequente das pregas vocais ao ácido gástrico pode causar inflamação e rouquidão.
Distúrbios neurológicos: Doenças como Parkinson e esclerose múltipla podem comprometer o controle da musculatura da laringe, causando mudanças na voz.
Alterações hormonais: O hipotireoidismo, por exemplo, pode deixar a voz mais grave e sem brilho, enquanto oscilações hormonais na menopausa podem afetar a flexibilidade vocal.
O diagnóstico precoce é essencial para um tratamento eficaz. O fonoaudiólogo desempenha um papel fundamental na identificação de padrões vocais alterados e no encaminhamento para outros especialistas, quando necessário. “O profissional de Fonoaudiologia avalia não apenas a qualidade da voz, mas também a dinâmica respiratória, o uso da musculatura laríngea e a presença de hábitos prejudiciais que podem estar impactando a saúde vocal”, explica Celso Santos Júnior.
Além disso, a Fonoaudiologia oferece terapias específicas para reabilitação vocal, ajudando a restaurar a funcionalidade e a resistência da voz, seja por meio de exercícios vocais, técnicas de relaxamento ou ajustes na postura e respiração.
Cuidados essenciais para manter a saúde vocal
Especialistas recomendam algumas medidas preventivas para preservar a saúde da voz, como:
Hidratação adequada: Beber pelo menos dois litros de água por dia ajuda a manter as pregas vocais lubrificadas.
Evitar pigarrear: Esse hábito pode causar microtraumas nas pregas vocais e levar a lesões.
Reduzir o consumo de álcool e cafeína: Essas substâncias podem ressecar a mucosa da laringe e prejudicar a vibração das pregas vocais.
Evitar gritar ou falar muito alto: O esforço vocal excessivo pode levar ao desenvolvimento de nódulos ou calos vocais.
Consultar um fonoaudiólogo regularmente: Principalmente para quem usa a voz profissionalmente, como professores, locutores e cantores.
Atenção redobrada para grupos de risco
Pessoas que utilizam a voz como ferramenta de trabalho devem estar especialmente atentas a qualquer alteração vocal. Segundo a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial, aproximadamente 60% dos professores brasileiros apresentam algum grau de alteração vocal ao longo da carreira.
Além disso, fumantes e pessoas expostas à poluição do ar também correm maior risco de desenvolver problemas vocais. “O tabagismo é um dos principais fatores de risco para doenças da laringe, incluindo o câncer. Já a exposição prolongada a ambientes com ar-condicionado pode ressecar as pregas vocais, favorecendo o surgimento de problemas como a laringite crônica”, destaca o presidente do CREFONO3.
A recomendação dos especialistas é clara: qualquer alteração vocal que dure mais de duas semanas deve ser avaliada. Se houver sintomas como dor ao falar, sensação de cansaço vocal ou perda de projeção da voz, a busca por um fonoaudiólogo deve ser imediata.
“A voz é um reflexo da nossa saúde. Cuidar dela é essencial para garantir qualidade de vida e bem-estar”, finaliza Celso Santos Júnior.
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LIGIA CARLA GABRIELLI BERTO
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