A dieta da BBB e influencer fitness Gracyanne Barbosa tem dado o que falar no Big Brother Brasil 25. Fora da casa, Gracyanne costumava consumir 40 ovos por dia, quantidade distante do disponível no reality show. Os participantes são divididos em dois grupos, VIP, com acesso a itens variados e em grande quantidade, e a Xepa, composta de alimentos básicos como arroz, feijão, biscoitos, farinha e proteínas de segunda, sem ovos. Mas como Gracyanne irá fazer para manter a sua dieta tradicional durante o BBB?
Para o advogado especialista em negociação, Marcus Coelho, a participante do BBB precisa exercitar a compreensão das emoções dos colegas de confinamento, para criar um ambiente de cooperação, o que irá ajudar na divisão da comida com os itens que ela julga essenciais na sua alimentação. “Identificar os interesses subjacentes das partes envolvidas permite encontrar soluções criativas e mutuamente benéficas. Utilizar técnicas como a escuta ativa e atenta pode transformar negociações difíceis em oportunidades de sucesso, pois o negociador poderá entender as necessidades da outra parte envolvida. E aqui a participante pode se beneficiar, ao entender o outro e estabelecer parâmetros de troca mutuamente benéficos”, avalia Coelho.
No VIP, por exemplo, Gracyanne poderá negociar itens de comida para obter os tão desejados ovos. “Em um reality show, a empatia é crucial na resolução de conflitos. Sem ela, as chances de brigas são grandes e, muitas vezes, desavenças desnecessárias são geradas”, explica o especialista. Para Coelho, a influencer precisa usar a “Empatia Cognitiva”, que envolve a capacidade de perceber e compreender as emoções de alguém em uma situação específica, mesmo sem que essa pessoa peça ajuda pode auxiliar. “Assim, Gracyanne e os demais participantes conseguirão antecipar as necessidades uns dos outros, tomando decisões que beneficiem a todos, além de prevenir e atenuar confusões”, completa o especialista.
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MARIA EMILIA RODRIGUES SILVEIRA
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